No final da décasa passada, o sérvio Novak Djokovic passou por uma transformação: deixou de ser um tenista com físico fragilizado para se tornar um campeão completo e dominante, que tinha na preparação atlética um de seus grandes trunfos. O fator que desencadeou essa mudança é surpreendente: a sua dieta. Djokovic cortou o gluten e se sentiu mais leve, rápido e com raciocínio ágil. Baseado na sua experiência e em muita pesquisa, o sérvio criou um projeto para aprimorar seu corpo em duas semanas. Em "Sirva para vencer", o campeão apresenta menus, dicas e receitas para você melhorar sua alimentação. E ainda oferece orientações de exercícios simples  e outras medidas para combater o estresse.  Sinta-se melhor e mais saudável com as dicas desse grande atleta!


Informações do Produto:

Autor: Novak Djokovic
Páginas: 200
Formato:16x23cm.
ISBN:978-85-63993-90-8.
Tipo: livro físico

Livro Sirva para Vencer - A dieta sem glúten...
R$49,90
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Autor: Novak Djokovic
Páginas: 200
Formato:16x23cm.
ISBN:978-85-63993-90-8.
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