Shape Yourself - Martina Navratilova  (em inglês) - comprar online
Fabulosamente em forma quando ela já se aproximava do marco dos 50 anos, a grande tenista Martina Navratilova revelou sua fórmula passo a passo antienvelhecimento.

Conhecida por seu excelente condicionamento, Martina Navratilova é uma referência em fitness. Quando publicou o livro, em 2006, superava facilmente muitas mulheres que tinham metade da sua idade. Onde quer que ela vá, as pessoas perguntavam: como você ainda pode se mover do jeito que faz? Como você fica em tão boa forma? Qual é o seu segredo?
 
As respostas estão em Shape Yourself: My 6-Step Diet and Fitness Plan to Achieve the Best Shape of Your Life 
 
Autor: Martina Navratilova
Páginas: 288
Idioma: inglês
Ano da publicação orginal: 2006
 
Shape Yourself - Martina Navratilova (em inglês)
R$44,90
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Conhecida por seu excelente condicionamento, Martina Navratilova é uma referência em fitness. Quando publicou o livro, em 2006, superava facilmente muitas mulheres que tinham metade da sua idade. Onde quer que ela vá, as pessoas perguntavam: como você ainda pode se mover do jeito que faz? Como você fica em tão boa forma? Qual é o seu segredo?
 
As respostas estão em Shape Yourself: My 6-Step Diet and Fitness Plan to Achieve the Best Shape of Your Life 
 
Autor: Martina Navratilova
Páginas: 288
Idioma: inglês
Ano da publicação orginal: 2006